« J'ai vu ce problème des centaines de fois dans ma carrière… et presque toujours pour la même raison. »
Ce que j'ai découvert ensuite a complètement remis en cause cette croyance… et changé la vie de mes patients.
Bonjour, je suis Dr Martin Dubois, spécialiste des mains depuis plus de 15 ans.
Tout au long de ma carrière, j'ai aidé des milliers de patients souffrant de tendinite aux mains et aux poignets — cette inflammation persistante des tendons qui transforme chaque geste du quotidien en calvaire.
Durant ces années, j'ai vu ce problème des centaines de fois.
Chaque semaine, je reçois des personnes épuisées par des douleurs tendineuses persistantes : brûlures au moindre effort, sensibilité au toucher, perte de force dans la prise, gestes simples devenus compliqués.
La majorité a déjà tout essayé : attelles, anti-inflammatoires, repos, séances de kinésithérapie.
Et pourtant, la tendinite revient.
Non pas parce qu'ils font quelque chose de mal… mais parce qu'on ne leur a jamais expliqué la vraie cause de l'inflammation tendineuse.
Il y a un moment précis qui revient souvent dans les témoignages que j'entends.
Celui où la personne réalise que ses tendons ne récupèrent plus comme avant.
Ouvrir un bocal devient un effort douloureux le long du poignet.
Tenir une tasse provoque une douleur vive qui irradie jusqu'aux doigts.
La nuit, une sensation de brûlure le long des tendons réveille la main, parfois les deux, impossible à ignorer.
Beaucoup pensent que c'est "normal avec l'âge", ou que "ça passera avec le repos".
Mais au fil des semaines, la tendinite s'installe, puis la peur : Et si ça empirait ? Et si je perdais définitivement l'usage de mes mains ?
C'est exactement à ce stade que j'ai compris qu'il manquait une pièce essentielle dans la façon dont on traite la tendinite.
Une pièce que très peu de patients — et même de praticiens — connaissent réellement.
Et lorsque j'ai découvert ce qui se passait en profondeur dans les tendons, tout a changé.